为加强疫情期间我院全体师生心理健康教育，向广大师生普及科学心理健康知识，积极预防疫情带来的不良心理影响，2022年3月17日19：30，交通学院全体师生通过腾讯会议线上形式收看《AllIsWell》。
讲座主要围绕为什么要在疫情之中进行心理重建、封校期间容易出现的心理变化、特殊时期如何进行心理重建三个问题展开。针对为什么要在疫情之中进行心理重建问题，范志光教授指出，正性的心理暗示可以改善人的气血循环，有利于人的身体健康。
针对特殊时期如何进行心理重建问题，范志光教授指出：
第一，要保持自己的阳光心态；
第二，在非原则问题处理上可以难得糊涂；
第三，增加仪式感，罗列每天的学习计划、锻炼计划等；
第四，可以通过运动来调节心情，保证身体健康；
第五，及时宣泄积郁，可以向朋友家人倾述或寻求学校心理教师的心理援助；
新冠疫情让我们失去很多，但我们要相信党、相信国家、相信学校，保持信心，共克时艰。
愿疫情早日结束！
愿我们共克时艰！