为积极应对新冠肺炎疫情，帮助疏导广大师生、家长在疫情期间易出现的焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，2022年3月16日19：30，交通学院全体师生和学生家长通过网络直播形式收看《疫情中的心理重建》。
在心理直播课中，门瑞雪老师针对疫情下产生的压力，分析了同学们可能出现焦虑、恐慌、烦躁等不良情绪，并告诉同学们这是人应对应激事件的正常心理反应，是一种自我保护的体现。之后，门瑞雪老师让同学们保持良好的身体状态，封闭期间不要忘记锻炼身体。最后，门瑞雪老师提醒同学们要制定合理的计划，做到按时学习，培养兴趣爱好，切不可在封闭期间荒废学业，懈怠自己。直播课结束时，同学们纷纷留言点赞。
此次活动不仅有利于提升学生们对疫情期间心理健康的认识，而且也帮助学生们学会一些简单的自我调适方法。希望每位同学都能保持积极乐观的心态，快乐平安的度过这个非常时期。